┈☆飞飞‰博客

1.这个品牌那么贵，应该不太适合我这种年轻的肌肤　　“现在就用这么昂贵的产品，等年龄大了还能用什么”，很多人都有这样的顾虑。其实品质好的产品只会给肌肤加分，不会令肌肤产生耐受性。价位和年龄并不成正比，只能说因为某些产品的价位较高能消费的人群相对年龄长些、经济实力较强罢了。大多数的高档化妆品牌都有不同的产品线，用以适应不同年龄的消费人群。有些品牌的产品甚至小孩子都可以使用，当

电脑前的你容易感觉疲劳，而最疲劳的就是你可怜的眼睛了，你一定要好好保护一下辛劳的双眸！ 　　预防眼部浮肿　　平时应避免摄取过多的盐，因为盐会导致水份屯积，另外循环系统不规则也会引起水份屯积，造成眼部浮肿，这种现象可能发生在任何年龄。　　防止黑眼圈产生　　过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，

        喜欢吃一道菜“虎皮辣椒”，今天想尝试一下自己来弄，以为是先用油来窄一下的，没有成功，后来才发现原来做虎皮辣椒的时候油不是最先用的！呵呵……        1、把锅烧热至冒青

随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。      尽量离身体远一点      当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，

不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据美国芝加哥论坛报近日的报道，其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的，比如下面的6个误区。
      误区一：红茶比绿茶含有更多的咖啡因。虽然有些红茶有“提神”等字样，而绿茶则被称为“禅茶”，但它们的差别在于加工，其咖啡因含量并不受影响。它们的咖啡因含量不相上下。同样，绿茶也并不比红茶更有益健康。
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这几天天气可真冷！心情也糟糕透了！让自己暖和、兴奋一下！

水果味道甜美、营养丰富，人人都爱。不过，吃水果要正确把握“时差”。这样美味不少，减肥不少，两全齐美。　　吃水果也要注意“时差”1.山楂不宜早上吃。 　　新鲜山楂或山楂干都有化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但不可空腹食用。　2.早饭后吃西柚提神。 　　西柚果肉含有天然叶酸，是孕期女性首选的水果。它还含有丰富的果胶成分，可预防心脏病。但由于含酸性物质

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：　   1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。　　2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。　　3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含

人在早晨起床后由于夜间长时间的睡眠而滴水未进，加之尿液的形成以及显性或不显性的出汗等导致体内水分缺乏。因此，起床后适量多饮点水，可补偿一夜之间水的消耗，同时对预防高血压、脑溢血、脑血栓的形成等亦有一定的作用。<BR>　　饭后应少饮水。有人常在饭后喝很多的水或汤，这对胃来说是有害无益的。吃饭时食物经食道送入胃内后，就必须依靠胃分泌的胃液和胃酸进行消化。如饭后马上饮水，必然会把胃液和胃酸冲

强力纠错：美女减肥过程中的11件大傻事[转文]原栽不详强力纠错：美女减肥过程中的11件大傻事（1）   减肥，每人心中都有一本“宝典”，是多年实战+道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算，屡战屡败仍然乐此不疲，我们好像得了“瘦痴”，不论战绩，不计成本，只是不停地做着那些减肥的事儿，甚至是傻事儿。 　　1.最无畏傻事：减肥期间吃得少

面部皮肤是人体健康的一面镜子，面部的种种色斑也许正折射出你的健康水平，女性朋友不妨在日常生活中对照以下的关键词，随时关注自己的健康状况。　　■关键词：化妆品　　爱美的女性在使用化妆品特别是换用新产品时要注意，如果面部出现红斑、瘙痒，甚至水肿、丘疹等损害时，很可能是患了“化妆品皮炎”，应该立即停用该产品，必要时去医院就诊。　　化妆品中的某些香料、防腐剂和表面活性剂等均可致光敏

电脑辐射引起斑点一位女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7-9小时。这几天觉得皮肤干燥，脱皮，而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。     其实，电视、音响、计算机、复印机、微波炉、移动电话等等所有电器都会产生电磁辐射，其中又以电脑辐